SEO更新要有质量，更要有规律，站长必须保证SEO更新的规律性，这样才能对SEO排名起到更好的优化效果，那么，怎么样才是有规律的SEO更新呢，主要是两点，第一：每天更新的文章数量，第二，每个更新的时间点。这就要求我们不但要保证每天的更新时间，还要保证更新数量，只有保证了同时间，同数量的文章更新，才能保证SEO更新的规律性。
做SEO最难的就是要保证更新的持续性，而且每天都要更新相当数量，这不是每个站长都能坚持做下来的，很多站长在初期做的都不错，不管是在文章质量上，数量上，时间上，掌握的都很好，可是随着时间越来越长，坚持力都会有所下降。一个是因为每天都要更新，真的很浪费时间，另一个是因为能写的东西越来越少，找不到新闻素材，这也是更新的一大难题。
想一些刚刚建立的新站点，初期的更新量都挺高，而且很有规律性，我看到过很多个人博客，起初的更新都很给力，最多的每天可以更新到十几篇文章左右，这个数字是非常可观的，但是往往过不了两三个月，更新的数量会明显下降，降到四五篇，再降到两三篇，慢慢的，每天一篇的数量都保持不住了，时而又更新，时而没有更新，尤其是一些排名不理想的网站，干脆就不更新了。
文杰建议大家给自己制定一个网站更新计划，并且长期的按照计划去更新，基本确定网站每天更新的数量，要么每天都更新三篇，要么每天都更新五篇，不要毫无规则的更新，有时间就更新十几篇，没有时间就不更新，这样搜索引擎会抓不着规律，我们要让搜索引擎看到网站的更新规则，经过长时间的磨合以后，和搜索引擎形成良好的互动，让搜索引擎抓住网站更新频率。
有规律的更新不仅对搜索引擎很友好，对用户体验也有相当大的提升，用户最喜欢的就是定时更新的站点，这会让用户对你的网站产生一种依赖，文杰也会经常光顾一些更新很有规律的站点，而且每天都会定时的更新，为的就是能够看到新的内容，如果一个网站失去了更新，或是偶尔更新，偶尔不更新，就不可能把用户牢牢的黏住，严重的影响了用户体验，损失众多的老用户。
