做SEO优化网站多长时间更新一次才算是正常，才能保持，提升SEO排名呢，个人是这么看待和理解的，我觉得还是要看实际状况，不能一棒子打死，有些情况可能需要多更新，有些情况可能不需要更新那么多，总体而言需要依据以下几种情况。
第一：新站和旧站的区别。
第二：同行网站的情况。
第三：排名波动的情况。
新站和老站是有区别的，新站没有权重，没有流量，缺少外链，前期需要多更新，至于多长时间更新一次，自然是更新的越快越好，如果你的时间充足，可以一天更新一次，甚至可以以个小时更新一次，当然对于更新的内容也是有一定质量要求的，不能用垃圾内容滥竽充数。
再有就是要看同行的站点是什么情况，如果竞争对手两天更新一次，你就要一天更新一次，如果竞争对手一天更新一次，你就要半天更新一次，总之要比竞争对手更新的频率高，速度更快，只有这样才有可能超过竞争对手的网站排名，站长一定要多观察竞争对手的网站。
还有一点就是要依照网站排名的波动情况进行安排，如果网站波动比较大，排名不是很稳定，最好是每天都更新，如果网站排名比较稳定，可以更新慢一些，同时参照一下竞争对手多久更新一次，不过段文杰SEO博客还是建议尽量保持较快的更新频率，防止SEO排名被同行超越。
